ひふみヒーリング 【セットコース】
～あなたが本来もっていた
それぞれの真実の光
花（性） 星（才能） 天（すべて）を
精霊のちから ガイダンスをえて
いまこそ思い出し
最大に そしてだれよりも
光かがやかせましょう ～
１ リラックスする
ご自身がいちばんリラックスする洋服
（パジャマ ヨガの服装など）で
いちばんここちよい姿勢ですごしてください
（座って座禅する姿勢や ハートのクッションを抱いて横になるなど）
できれば キャンドルやアロマのデュフューザーを用意し
＊香りとしては瞑想のアシストをしてくれる精霊からのおススメですが
フランキンセンス がよいそうです＊
ヒーリングとおなじ時間でとまるヒーリング音楽などを
用意するとよいでしょう
そして メモの準備と おてつだいしてくれる精霊のために
コップに水をおいておきましょう
２ しんじて 集中する
エネルギーをうけとりやすいよう
できるだけひとりの時間 その環境に
いてください
もし まわりにひとがいても
寝る前の時間 おふろでなど
ゆったりと過ごせるときに
あらためて宣言することでも
体験することができます
なによりも（かんじる感じないは個人差ですので）
じぶんは受け取っている
エネルギーとして変化したのだと
しんじることがたいせつです
３ 精霊にゆだねる
ヒーリングのあいだは目を閉じて
鼻からすって 口からおもいきり吐くという
深呼吸をくりかえしましょう
じぶんの呼吸に意識をおくことで
とても深いところにつながれます
おてつだいしてくれる精霊に
感謝のことばと ゆだねる言葉をつたえましょう
「わたしをガイドしてくれてありがとう。
ねがいがいちばん早く叶うように
まかせます （ゆだねます）」
額 ハート おなかが
同時にひかり輝くヴィジョン（映像）を
イメージしてみたり
ことばとして こころのなかで宣言を
くりかえすことで集中して
きづきをえられやすいでしょう
言葉やイメージとしてきたことを
おぼえていられたら あとからメモしましょう
こういった瞑想などになれていない方も
ラフなきもちで めをとじて
あなたなりの受け取り方をしてみましょう
リラックスし ゆったりと周囲の香りや音
めをとじるまで見えていた部屋のことを
おもいうかべつつ過ごしてみてください
音 かおり 配置など 何個もいちどにおもいだし
あたまのなかで再現できていたら
それは瞑想状態といえます
こころの準備を無理にせずとも
エネルギーとしてうけとることで
じぶんでもきがつかなかった
しんじつの光が 流れ星のように
あなたのなかを駆け抜けます
あなたがすべきなのは ただ
北極星のように
光り輝くじぶんじしんをみとめ
うけいれると決めること
宣言することです
宣言の仕方
「わたし○○は じぶんの真の愛 才能
性の白くかがやく光で 流れ星にのり
ほんとうの世界にかえります」
おぼえられない場合は簡単に
「わたし○○は 真実にめざめます
本来のじぶんをうけいれます」
でも どちらでもうけとれるようにしておきます
４ 書いてみる
瞑想のあいだ音楽をかけているかたも
かけていないかたも 時間がきたら
すぐ目をあけずに
また 深呼吸をくりかえしてから
（１０くらいじぶんの呼吸を感じたら）
ゆっくりと目をあけ こちらの日常へと
もどってみてください
精霊のために用意したお水が
（ヒーリングウォーターへと変化してますので）
それをのんで一息ついたら
ヒーリングでうけとったことがら
イメージ ことば 感じたこと
なんでもメモにのこしてみましょう
「書く」ことが また「つながる」
ことになり 「きづき」やのちの「つながり」と
なってゆきます
５ 変化をうけいれる
あらたなエネルギーがあなたとなかよくするのに
４８時間かかるともいわれています
ヒーリングあいだにうけた感情で
しぜんとなみだが頬をつたったり
声をだして泣きたいとしても
そんなじぶんをうけとめましょう
逆にヒーリングのときになにも感じなかったかたも
からだの好転反応として
風邪のような症状がでたり
いったん体調をくずす場合もありますが
変化のためにはいったん浄化でからだやココロに
リアクションがきたりすることがあると
しっておくだけで 安心してすごしていただけると
おもいます
そしてこれまでの日常が
なにか変わったと 感じてきたら
あなたのなかで このヒーリングが
完成された証ともいえます
なによりも
ヒーリングをうけるまえも
あともワクワクしてすごしてくださいね
～このひふみヒーリング 花 星 天をうけとるあなたへ～
あなたという存在は なぜここにきたのか
じぶんにきづく おおきな変化を
いま受け入れると決めたことに
その勇気にたいして
まずはおおきな拍手をおくりましょう
いま 月のひかりで花ひらき
才能の虹のとびらをひらき
そして なによりも おおきなおおきな
愛のひかりでつつまれ 安心しています
これからのじぶんをさらに 愛し
原石をみがいていきましょう
あなたが受け取るときめたことで
しらずにいた そこにあった すべてに
じぶんも まわりもきづくという
「きづき」が巻き起こります
「きづき」とは 「めざめ」であり
あなたのスピリチュアルの扉が
ひらかれる第一歩です
遠隔ヒーリング 愛のミッションをお知らせします。