～愛されることへのおそれをてばなす～
4日目 じぶんにあいされることへの恐れをてばなしましょう
両親から 他からの愛にかんして
ケアしてきましたが
じつは あなたがあなたを愛することが
いちばん大事なのです
ツインレイの観点でお話しますと
片割れであるあなたが あなたを無制限に
大事に感じる場合
出逢ったパートナーも あたりまえの感覚として
あなたへ無限の愛を感じています
さあ あなたが制限してきた
あなたへの愛のおそれをてばなしてゆきましょう
1 ハートチャクラへと 語りかける
ハートチャクラとは
心臓のあたりにあるエネルギーの出入り口です
ピンク色のイメージで そこに向かって宣言します
「わたし○○は わたしを無限に愛するおそれをてばなします」
「わたし○○は わたしをわたしをあいしています」
なじんで こころがあたたかくなるまで
いつでも この魔法をとなえてください
自信がもてないとき すこしおちこんだとき
あなたが あなたを愛することで 現実が変化してゆきます
2 じぶんとデートする
あなたのこころ からだの声をきいてますか？
いま あなたがいちばん食べたいもの
いちばんしたいこと 一番 いっしょに居たいひと
からだが答えをもっているのですが
いつもは あなたのために遠慮しています
すこし時間があるのであれば
寝る前に ホッとするものを飲んだり
長めにお手入れしてあげるなど
（おすすめは アロマでのマッサージです）
からだの喜ぶこと ＝こころの満たされることを
してあげましょう
